很多人怕胖，喜欢喝低脂牛奶，不过您知道，喝过多的低脂牛奶，恐怕会造成不孕！根据美国哈佛大学最新的研究结果，想要怀孕的妇女，多多喝全脂牛奶或是吃冰淇淋，可以增加受孕机会，低脂乳品摄取过多，反而会造成无法排卵，不孕机率超过8成5。

相不相信吃冰淇淋喝全脂牛奶，可以让你增加怀孕的机会？这是真的！根据美国哈佛大学公共卫生系，所公布的一项最新实验结果；如果可以每天摄取，至少一份的高脂食品，像是全脂牛奶冰淇淋奶油，或者是奶昔，可以降低1/4，因为没有排卵导致的不孕机率。

但是如果是每天摄取3份，或更多的低脂乳品，引发卵巢不排卵 造成不孕的机率，就有可能超过85，这个结果是以1万多名，年龄介于24到42岁的美国女性，作为研究对象。

在过去的研究报告中都说，牛奶中的乳糖，是造成妇女不排卵的可能原因，但是新的实验结果推翻这个理论，哈佛大学研究人员认为，高脂肪性食品当中，具有促进卵巢功能的脂溶性分子，应该是降低不孕机率的主要原因，因此建议，想要怀孕的女性，可以把饱和性油脂的摄取量降到最低，最好每天摄取1到2份的全脂食品。